Sukdamiesi kasdienių veiklų sūkuryje, mes galime pastebėti, jog priimdami sprendimus, dažniau vadovaujamės logika, mąstymu ir informacija iš aplinkos. Tačiau egzistuoja labai subtili ir galinga išmintis mūsų pačių viduje – mūsų intuicija.
Šią savaitę mano kvietimas pažvelgti į tas sritis gyvenime, kur esame prikaupę senienų, kur vyrauja chaosas, netvarka, kur dažnai net nenorime žiūrėti, tik vis toliau krauname. Jums jau tikriausiai kyla klausimas, o ką tai turi bendro su mūsų psichologine gerove?
Strategija jausmų apkabinimui, kuria norėčiau pasidalinti šiandien, tai mūsų kalbinių gebėjimų įtraukimas į emocijų išgyvenimą. Dažnai, kai mes patiriame stiprius jausmus, juos sunku įvardinti žodžiais, nes…
Atsisėdau rašyti. Turiu temą mintyse. Ir jausmas toks, kad šiandien nebus mokslinio, dalykiško straipsnio. Mano vaizduotė šiandien nori laisvės ir paklajoti nepramintais kūrybiškumo takeliais. Smalsu kokia tema? Kas gavosi?
Emocijų suvokimas, išgyvenimas, ekspresija santykiuose yra vienos man asmeniškai mylimiausių temų, prie kurių gera sugrįžti, pastebėti savo augimą, skirti dėmesio savo šiuo metu išgyvenamoms emocijoms.
„Nieko neveikti? Kaip taip įmanoma?“ – nuostabos reakcija, kurios dažnai sulaukiu, kai duodu užduotį savo klientams penkiolika minučių per dieną nusistatyti laikmatį ir tiesiog leisti sau pabūti be jokios veiklos.
Laikas – tai mūsų egzistencijos gija, kuri audžia mūsų gyvenimą. Kaip vandenyno bangos skalauja krantus, kiekviena diena palieka savo pėdsaką mumyse ir išnyksta laiko platybėse. Šios savaitės tema…
Kas yra tas pats artimiausias žmogus mano gyvenime? Kas yra su manimi ir nesiskiria 24 val. per parą? Žino mano slapčiausias mintis, svajones, abejones?
Kartais tu tiesiog žinai, net nežinai, o jauti visa savo esybe, jog dabar yra tobulas laikas pradėti. Pradėti, tai ką galbūt ilgai nešiojai ir auginai savyje, o dabar laikas tavo idėjoms išvysti pasaulį ir įgauti apčiuopiamą formą.
